Mammaflow

Trænger du til en lille pause?

Er du på vej tilbage til job fra barsel? Er du lige startet arbejde efter barsel? Har du børn i førskolealderen? Eller har du mulighed for lige at smutte hjemmefra en times tid, mens din baby bliver passet?

Så kom til Mammaflow.

Mamma er din tid, hvor du ikke skal være noget for andre end dig selv.

Mammaflow er 75. min. yoga.

En dejlig blanding af Hatha og Vinyasa. Med udspænding, afspænding, styrke, åndedræt, meditation og små bløde flow. Vi slutter altid af med savasana.