Massage før & efter fødslen
Har du spændinger i kroppen, ondt i ryg og lænd, døjer du med bækkensmerter, eller føles det som om dine skuldre sidder helt oppe under ørerne? Når du er gravid eller lige har født, belastes din krop på en anden måde end den plejer. Tyngdepunktet ændrer sig, og ryggen bliver mere belastet pga. den øgede vægt. Ben og fødder kan hæve, fordi væsken har svært ved at komme ud. Du går og står i andre stillinger, end du er vant til med din lille baby.
Når du kommer til massage hos mig, er det dig, der er i fokus. Det er din tid til forkælelse. Jeg har en massagebriks, som er indrettet, så du kan ligge på maven, uanset om du har en baby i maven eller lige har født.
Massagen er en helkropsmassage hvor du har afslappet tøj på:
-
Du bliver lagt godt til rette og bakket op af puder og pøller, så din krop slapper helt af.
-
Massagen er afspændende og blid.
-
Den løsner op for dine spændinger.
-
Lindre dine smerter i dit bækken og resten af kroppen.
-
De dybe tryk, langsomme stræk af din krop og dit dybe åndedræt gør, at både din krop og dit sind falder helt til ro og afspændes.
-
Jeg slutter altid af med en lille kropsgennemgang og et par minutter helt i ro.